Year End practice 納め稽古

The club had its year end practice on Dec 26. The practice menu was; 30min warm-up 45 min moving basics (ido kihon) 1000 punches 1000 front kicks dojo cleaning.

12/26中・高空手道部の納め稽古をやりました！
体操
移動基本
千本突き
千本蹴り
お掃除
皆、お疲れ様でした！
Happy New Year!